Aux portes de cette nouvelle saison, le printemps s'élève déjà! Il porte en lui toutes les promesses, les élans, et les forces: c'est aussi une promesse pour chacun.e de nous, dans notre corps, dans notre esprit; à condition bien sûr, d'y être vigileant.e.

Comment? Comme la nature, notre corps a besoin pour retrouver ce dynamisme, de se purifier, de s'alléger...De retrouver l'espace au travers du mouvement qui lui est nécessaire:

car le mouvement,... C'est la vie!

C'est le moment de bouger, s'oxygéner, s'aérer l'esprit, changer ses habitudes, et bien sûr purifier l'organisme.

Certain.e.s préféreront les classiques cures de radis noir, d'artichaut, de romarin; d'autres de bouleau, ou encore de jus de citron chaud.

Elles seront efficaces si elles sont associées à un allègement de l'alimentation; et surtout d'une ou plusieurs séances de shiatsu qui permettront de renforcer ce mouvement intérieur de l'élément bois en médecine chinoise, soit celui du foie et de la vésicule biliaire. 

Que ce printemps vous porte vers ce bel élan!

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